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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 & t; z2 D' O1 K
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 & C& t5 _8 ^5 U. p0 \% A
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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, a* i$ }! I# Y5 {第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 , a- {& w7 `7 ]0 c0 L: H, O
8 e/ o6 o8 E+ k第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; G' q, s# b6 r/ M8 {
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 8 c7 V' D8 ~! t6 n
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 7 p G& T* I' U7 {
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 1 O" `5 v& Q+ s3 Q, A3 ^8 z! k
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 $ [+ u8 r' ]1 X; |+ p0 f% W# y
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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$ z2 w( m L) q! Y8 G橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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% y0 M: I& }$ [" h7 _黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 ( D% k$ k9 X r; l
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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- X& u# z# c7 l3 w. M( x第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 . \8 M8 f; j: u ^0 F# U& Q7 P( k
' o5 ^0 m7 K" V$ I% Z9 l a6 m使用方法：
: d4 r. l' J. }. J# v; Z1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ) r! h: d. l: E
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 7 x5 h! s% E& G( m4 j: U4 E
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一个星期做2次就好 * J: b/ `2 A2 S8 W( l( [
+ \& s/ Z! A* `- O" A( p" M费用：1.鸡蛋一个0.5元
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R6 [/ }% u* F3 P$ d% \2.珍珠粉一袋10元 4 f1 B- \" c+ W4 }+ w' q
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 # g, O1 c' D: |, l) A ]
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使用方法： ( k- @. F* F M+ ~5 a
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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, t4 k! c: D0 q x可以天天使用这个方法 3 ^* V" i& K3 ?9 {. `( s* z0 ~
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费用：1.酸奶2元 - @3 x; T& j- B9 n8 |8 N7 D' K# ]
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2.珍珠粉10元 5 P8 [. x+ K' [8 u( w& P. r+ z; g
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第四招 苹果消痘印 . Q" h6 C, M: G8 a" C. k8 p
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使用方法：
7 s* M6 z' C$ {7 g1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 7 F* \, Q2 `1 o- \% x
8 t, }8 \. }! M7 m% N: n# x0 g2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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: o2 U. [8 ?6 M, Y费用：苹果一个2元
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* T- G8 K5 H6 _还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
( I' M' x- t: j, H g俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
) a$ W6 C( l+ U9 z3 v! u' V( r李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， , J0 c. A% r) j1 U! a! F+ S
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
( M+ Q/ C: T8 ?" D; w' m5 b最后送上一个食疗去痘印的方子
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, S8 l: {& l0 c2 v8 a原料：
* m' v. g9 x( H3 r. y薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 2 Q/ U+ O7 Z d2 E8 U4 H
制法：
. _1 _# R# t' k/ U将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 * e3 _3 S, M" g
特点：
7 ]& s& T; Q+ Y& V甜香，热糯，略有清香味。
+ P' m' V) Q5 B0 Q! p功效：
3 Y w) V; Z& M' o3 w# F; ~薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ' _* ?& Q, N2 z" k0 ~
, j* v I, u# ]% b, H/ g7 _& L百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 7 z" W, T+ J, _& h- ^0 ]+ h! ]
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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