|
|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
2 }; j {' o) Y
0 s! ], P V( K6 f4 z7 G第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
' Q% N2 P+ G8 f3 F6 u% z5 H! Y+ l! k- {: _- d) n
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 0 o6 K9 B5 D8 Y8 }+ O, E
& B9 |( C* ?1 }) |
第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 7 j. d9 }6 u3 T5 ~
7 z8 Z% R, `+ p
第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
# f- d F1 n3 p7 ?: E" D; Z$ B. Z
9 ?" Z" G) Z1 {3 M* h6 S- b第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
- q: _$ i" l: @; U6 u0 f
2 Z; w, i7 T( [& s l第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
- f7 r1 M6 E8 x" ~' K" H8 h0 g/ a7 H$ |& _6 I' e% j" V
警示TIPS
% @7 e. @8 {0 G z' I# E B) r2 }+ G; k* c; d5 `% m
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 " D8 ^' t" j/ o5 l0 o
, ^8 K4 u6 X( x0 E; A3 A$ I怀孕期不宜喝浓绿茶。
# x$ s- X q0 h1 h0 G- |& k9 k. }, @0 I, Z$ j O
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
6 H, E X: N4 n; { r- t/ ]7 ^: H' m( C
第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
1 l \' F/ j, r0 {/ t
" l4 P& X/ g+ {/ i% C! }贴心TIPS:自制几种有益的果汁
7 S$ H* z9 K. t, M' w' w: f$ q7 `. A, t
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 - ?% Z/ g* R3 R* I# u
! R% j L F, ^/ `8 X1 y+ R2 w
橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
3 s, o+ j+ Z8 y0 ?5 b
_9 M0 B1 A6 D( n: M& ]* {# _9 Z P6 N胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 ' M+ ~! u6 H% k6 q A6 ?3 i, b0 A
X4 `/ c+ L+ A- ~* X5 I黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
- n' Y7 O# N& c! e4 E3 W2 M4 A5 q6 N% w/ y
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 - x' Y4 d4 N, K! [! P8 G. J
( ?- t% \7 @( F, E+ c/ }. P) h
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
+ @ B4 I" E% j/ g; p3 @' q, ?- z' S- [2 _3 B6 k) h* S% s6 k
使用方法: & c5 A- K' E0 o, B, f* n
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 - t9 m [1 ^5 }- m9 D
3 u% D1 F, w3 t+ U/ c. _
2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
% I- \( J) X7 |) w$ h: Z! B4 p0 O' v! L: s
3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。
% p- q( q! W$ F$ t* U$ M1 L9 d; \2 w7 s) P G
一个星期做2次就好 6 S4 D2 ?3 Y, A. j
4 s0 E, A% c$ [* Q
费用:1.鸡蛋一个0.5元
& T$ p! A! m7 V2 ?# ]# c+ Z% S0 R% U7 _" r0 X; y, ?
2.珍珠粉一袋10元 1 W$ w3 n# y' L. I
& n! S d" q- d. m5 O' U第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
7 {% |4 B" r& j& t9 m9 {. Q
6 |. v/ x$ ~! q" G0 \* c使用方法:
* P2 J& u, K4 y% m1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 # k* _% b- Q1 [
: i3 R& |6 p% z( k6 \- B2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
/ B; t' s, i! v% m5 u5 G4 C/ A P) z, n
可以天天使用这个方法
1 d% N; v {3 {5 ]8 p
" Q: o' F5 t1 J- ~7 _4 f2 p- t费用:1.酸奶2元 8 @3 W2 m, `8 N: u
1 i+ U- J% u& P" f3 P2 O
2.珍珠粉10元 6 l# d4 j( u; z# Y: E' `
' m* _0 ?* S# S; U$ `( S
第四招 苹果消痘印
' o& W( X# W. A1 h/ c# @9 U& E2 @1 |8 T' |4 h1 Q0 C6 k5 R
使用方法: ; a- G1 C) M0 H! `
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
" N# W# p4 f# m' M' c( i L: `! j' w, J# d2 h4 |5 z
2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
2 X6 W; A, c: d! d6 Y6 ~+ x# {0 |9 Y( `$ q% p) S( G
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。
0 |( u8 y- U) [
+ a! ~- O* I) f. Q一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。 0 q9 q8 Z+ @% e- h9 A% ?
7 w @& q& D( T6 L' e3 E' E
费用:苹果一个2元
- Q. c& w3 {7 d, h) G2 d; T+ j* g8 l( `$ q6 ~
还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。
+ }/ S9 Y6 q, b3 f
" n9 \* c; _% x6 I俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:) 7 Z0 H, ~0 x0 _
俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
$ Z; f7 f3 g4 M, G. d李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,
4 x* s) W: |7 P1 b: O! {PS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 2 J+ a. t6 Y! B, Q8 ]' {
最后送上一个食疗去痘印的方子
7 E* O# g: o/ M9 X2 O* t' A* h4 M
原料:
# ^$ [8 z) k8 g3 f1 I薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 7 O# b% Q( E6 Q0 i- C. B9 i% ~
制法:
5 x% x K$ r) k( J6 K) c. G+ j! [将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
2 }) g1 u& F$ K! _, A$ s% |4 Y特点:
: p2 t9 _3 I5 H& ?! B) @# L甜香,热糯,略有清香味。
& w. f: N6 r$ _3 d7 [0 p% k; g功效: % @+ W+ c4 D) S$ u5 ~4 n
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
$ n/ p; O6 S0 d' L1 I0 |) v! y- M! o6 l. H# i
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
7 D# t+ {) u& q/ I) n; v此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|